Антистрессовый массаж (релакс)

Курс состоит из 8 академических    часов

  Антистрессовый массаж  - не только общеукрепляющая лечебная процедура, он отлично тонизирует, снимает усталость и переутомление, восстанавливает работоспособность. Известно, что стресс лежит в основе большинства заболеваний, в том числе и тяжелых, таких как инсульт и инфаркт миокарда. Преодолеть стресс и устранить его негативные последствия поможет массаж, который, воздействуя на вегетативную нервную систему, дает возможность организму запустить механизмы восстановления. Расслабляющий массаж помогает справиться с депрессией и бессонницей, снимает нарастающее напряжение. В итоге повышается работоспособность и концентрация внимания, исчезает рассеянность и сонливость. К тому же, антистрессовый массаж обеспечивает отток лимфы из межклеточных тканей и улучшает их эластичность.

Даже тогда, когда невозможно устранить объективную причину стресса, массаж релакс, выполняя работу психотерапевта, позволяет изменить отношение человека к негативной ситуации. В результате нормализуется сон, уходят мигрени и головные боли, уменьшается возбудимость, а резервные силы организма восстанавливаются. на биохимическом уровне массаж релакс стимулирует выработку гормонов наслаждения - эндофринов и энкифолинов, притупляющих не только чувство боли, но снижающих страх и депрессию.

Воздействуя на отдельные рефлексогенные зоны и весь организм в целом, антистрессовый массаж основан на максимальном вовлечении в работу всех органов чувств. Восстанавливающий массаж по праву считается одним из самых сложных и видов общего массажа, влияющего на организм не только на физическом, но и на энергетическом уровне.