Центр восстановительных техник

Тула 8(906)533-15-51

Красногорск
8(985) 293-51-53,
8(909) 903-00-12

Остеохондроз

И конечно же такое распространенное заболевание как остеохондроз - что же это такое ?

Остеохондроз - деградация, разрушение межпозвонковых дисков. Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев. Если остеохондроз осложнён грыжами межпозвоночных дисков, боль может появиться в конечностях, голове а так же, во внутренних органах. Поясничный остеохондроз, который является самым распространённым, в основном вызывает боль в нижних конечностях, шейный остеохондроз - в руках и голове, грудной остеохондроз - во внутренних органах. Механизм появления боли упрощенно можно обрисовать так: межпозвонковый диск не выдерживает нагрузки и образуется его выпячивание. Вокруг межпозвонкового диска расположенны нервные отростки, сосуды и спинной мозг. Грыжа диска затрагивая какой либо из невных отростков вызавает его воспаление, что и приводит к возникновению боли.Причины развития остеохондроза , то есть дегенерации межпозвонкового диска, до сих пор точно не установлены, в основном выделяются несколько причин, это: нарушение обмена веществ в организме, слабое физическое развитие, генетическая предрасположенность и другие. Грыжа диска образуется вследствии большой нагрузки на диск, естественно чем слабее диск и мышечный корсет тем меньшая нагрузка способна вызвать появление грыжи. Сложность в определении причин развития остеохондроза заключается в том, что это заболевание встречается как у людей пожилого возраста, так и у молодых и как у физически развитых людей, так и у людей пренебрегающих спортом. Поэтому довольно сложно определить тот вид лечения, который сможет помочь. В настоящее время существует множество способов лечения остеохондроза, начиная от приёма лекарственных препаратов и заканчивая операцией. Естественно, идёт множество споров об этих способах и их влиянии на организм. При выборе способа лечения стоит обратить внимание на некоторые моменты. Так например, если вы собираетесь лечиться лекарственными препаратами, которые вам прописал врач из поликлиники, стоит обратить внимание на то, что большинство из них довольно дорогие, а кроме того, лекарства пагубно влияют на желудок и печень, так что внимательно читайте инструкцию. При выборе мануального терапевта то же желательно быть повнимательнее, так как непрофессиональный мануальщик, которых сейчас довольно много, может спровоцировать возникновение межпозвонковой грыжи и что еще хуже , довести вас до инвалидной коляски. У нас уже были такие пациенты , которые посещали «мануальщика» вставали со стола и уходили своими ногами. А через 3 часа их приносили не просто с прострелами , а у них отказывали ноги и была такая невыносимая боль , что терпеть не было сил.  При подборе лечебной гимнастики неоходимо обратить внимание на то, чтобы упражнения не вызывали нагрузки на позвоночник, а только разрабатывали мышцы спины. Все упражнения старайтесь делать медленно, без резких движений. Не все упражнения для ОДА можно использовать  при таких заболеваниях. И конечно два самых любимых всеми способа лечения это остепатия и ПИР. Помните!!! Не все то золото что блестит , для кого то эти два способа лечения будут хороши , а для кого-то это смерть. Это надо помнить всегда. Ну и конечно самое главное это профилактика заболевания. Что же это такое ? Для профилактики остеохондроза и исключения его обострений, желательно соблюдать несколько правил, которые снизят нагрузку на позвоночник:

- всегда держите спину ровно.

- старайтесь не поднимать тяжёлых предметов. Если это          необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись.

- равномерно распределяйте вес на каждую руку.

- чаще двигайтесь, не давайте мышцам спины                         атрофироваться.

- как можно чаще висите на турнике и плавайте ( лучше           всего на спине) это снамает нагрузку с позвоночника.

- массаж делайте хотя бы  1 раз в год.