Шиатсу

Шиатсу (ши - пальцы; атсу - давление) (цена массажа)— это лечение надавливанием пальцами. Этот массаж является одним из древнейших методов восточной медицины и используется вместо иглоукалывания. Массаж шиатсу предполагает воздействие на биологически активные точки, которые зачастую выбираются интуитивно. На точки выбранной зоны производится надавливание пальцами и основанием ладони. В зоне сонной артерии, лопатки, груди, височной области массаж делается тремя пальцами, на животе — тремя пальцами и основанием ладони, на конечностях и спине — большими пальцами.Надавливание производится мягко, без смещения и растирания тканей, палец расположен перпендикулярно к массируемому участку.Выделяют несколько приемов шиатсу: мягкое, легкое надавливание без рывков по 3–5 с на точку, надавливание мягкое и более длительное — 5–10 с на точку, не отнимая пальца от точки (повторяют 2–3 раза).Отдельные элементы шиатсу довольно просты, им легко обучиться, и этот массаж может стать хорошим помощником в поддержании отличного здоровья.Продолжительность общего массажа шиатсу до 60 мин., частного — 5–15 мин .Юмейхо-терапия Метод Сайонджи Масаюки Коцубан Юмейхо терапия, что в переводе с японского означает выравнивание жизненных сил человека через вправление тазовых костей , предназначен для корректировки осанки и лечения заболеваний, вызванных смещениями в костном аппарате. Методика достаточно нова, но основана на многовековом опыте восточной медицины. Организм человека представляет собой единую систему рычагов и связок, это — единая цельная биомеханическая конструкция. При смещении любого его рычага — сустава — непременно возникнет в той или иной степени смещение во всех других суставах. Особое значение имеет смещение тазовых костей, так как они являются центром нашей биомеханической конструкции. Смещения в разные стороны оказывают разное влияние на организм. Различают правосторонний и левосторонний тип смещения. На стороне смещения происходит перенапряжение мышц нижней конечности, затем поясницы и плеча, развивается сколиотическая дуга вершиной в сторону смещения. Нога на пораженной стороне кажется короче, плечо выше, корпус слегка наклонен в эту же сторону, шея наклонена в противоположную. Это явление легко смоделировать, подложив под ногу дощечку толщиной в полтора-два сантиметра. Также возможен смешанный тип смещения костей таза. При этом вероятно развитие функциональных изменений, характерных для обоих типов, то есть имеет место чередование проявлений правостороннего синдрома с левосторонним. В методе используются массажные приемы и мягкая мануальная терапия. Приемы подразделяют на следующие группы. Диагностические приемы направлены на диагностику положения тазовых костей, выражения изгибов позвоночника и смещения суставных поверхностей. Приемы общего назначения — те, которые целесообразно выполнять практически при всех видах расстройств, нарушений, обусловленных смещением тазовых костей.

Специализированные приемы — к данной группе относятся те приемы, которые используются при специфических симптомах и болезнях.